반응형 분류 전체보기47 여드름 흉터에 좋은 화장품, 고를 때 꼭 봐야 할 성분들 여드름 흉터에 좋은 화장품, 고를 때 꼭 봐야 할 성분들여드름 흉터를 개선하는 데 도움이 되는 화장품은 보통 아래와 같은 기능성 성분이 함유되어 있어요. 그냥 ‘미백’ 제품보다 색소침착 완화, 피부 재생, 진정 효과를 주는 성분인지 꼭 확인해야 해요. ✔ 주요 기능성 성분 체크리스트나이아신아마이드: 색소침착 완화, 피부톤 밝게비타민C 유도체: 멜라닌 억제, 피부 활력레티놀 / 레티날: 세포재생 촉진 (단, 자극주의!)마데카소사이드: 피부 진정, 손상 회복알부틴: 기미, 잡티 개선에 효과아젤라산: 항염·미백 효과센텔라 아시아티카 추출물(병풀): 트러블 진정, 흉터 완화이제 본격적으로 여드름 흉터에 추천하는 화장품 리스트를 소개해볼게요. 전부 사용자 후기가 많은 제품들이고, 피부과에서도 자주 언급되는 브랜.. 2025. 4. 15. 안경 세척 방법, 정말 제대로 하고 계신가요? (안경 세척 꿀팁부터 주의사항까지 총정리!) 안경 세척 방법, 정말 제대로 하고 계신가요? 안경 쓰시는 분들, 아침마다 습관처럼 안경 렌즈 닦으시죠? 그런데 혹시 그 세척 방법, 정말 괜찮은 걸까요?무심코 닦던 그 행동들이 오히려 안경 수명을 줄이고 있다는 사실…! 알고 계셨나요?이번 글에서는 올바른 안경 세척 방법과 함께, 실생활에서 바로 쓸 수 있는 안경 세척 꿀팁까지 전부 정리해드릴게요. 특히 자외선 안경 렌즈나 블루라이트 차단 렌즈 사용 중이신 분들은 더더욱 주목해 주세요! 안경 세척, 왜 중요한가요?안경 렌즈는 단순히 닦기만 하면 끝이 아니에요. 기름기, 먼지, 손자국은 물론이고, 미세한 스크래치까지도 누적되면 시야를 흐릿하게 만들거든요.게다가 렌즈 코팅이 벗겨지면 자외선 차단 기능도 저하되고, 청광 차단 렌즈 효과도 떨어질 수.. 2025. 4. 14. 건강검진결과, 어떻게 봐야 할까? 건강검진 결과 해석법! 건강검진결과, 어떻게 봐야 할까? 건강검진 결과 해석법! 건강검진은 열심히 받고 왔는데...정작 결과지를 펼쳐보면 온통 낯선 숫자들과 용어들.정상인지 아닌지조차 헷갈리고, '주의 요망' 같은 문구만 봐도 괜히 마음이 쿵 내려앉죠 😥그래서 오늘은 건강검진결과 해석법을 하나하나 풀어볼게요.검진 후 당황하지 않도록, 꼭 알아두셔야 할 기본 내용들만 쏙쏙 뽑아봤어요! 건강검진결과, 이렇게 구성되어 있어요건강검진 결과표는 보통 아래와 같은 항목으로 구성돼요.혈액검사 결과소변 검사 결과혈압, 체중, BMI간 기능, 신장 기능지질(콜레스테롤) 수치위, 대장, 간 초음파 결과암 검진 결과 (해당 연령 시)각 항목에는 '정상', '경계', '질환 의심' 같은 판정이 함께 표시되는데요. 중요한 건 한두 항목.. 2025. 4. 12. 당근마켓 사기, 신고만으로 끝일까? 당근 사기 합의금까지 꼭 알아야 할 것들 당근마켓 사기, 신고만으로 끝일까? 당근 사기 합의금까지 꼭 알아야 할 것들 중고거래를 할 때 누구나 한 번쯤은 들어봤을 "당근 사기". 그런데 막상 사기를 당하고 신고를 하면, 나중에 가해자가 합의해달라며 합의금을 제안하는 경우가 종종 있어요. 이럴 땐 어떻게 해야 할까요? 합의금을 받고 그냥 끝내도 되는 걸까? 아니면 끝까지 처벌받게 해야 할까?이번 글에서는 단순히 당근 사기 신고 절차를 넘어서, 실제로 당근 사기 합의금 문제까지 아주 현실적으로 짚어볼게요. 당근 사기 신고 후, 가해자가 합의금을 제안해왔다면?사기를 신고하고 나면, 보통 경찰 수사가 시작되기 전 또는 도중에 가해자가 연락을 취해와서 “죄송하다”며 합의를 요청해오는 경우가 많아요. 이때 “피해 금액에 더해서 정신적 피해까지 .. 2025. 4. 11. 월급만으로는 부족할 때, 부수입 만드는 현실적인 직장인 부업 6가지 월급만으로는 부족할 때, 부수입 만드는 현실적인 직장인 부업 6가지 요즘 직장인이라면 한 번쯤은 "부수입 어떻게 만들지?"라는 고민, 해보셨죠? 매달 고정 수입이 있어도 생활비, 대출, 취미생활, 그리고 갑작스런 지출까지 고려하면 지갑은 늘 얇기만 해요. 그래서 많은 분들이 직장인 부업을 고민하게 되는 것 같아요.오늘은 본업에 지장 없이, 퇴근 후 혹은 주말을 활용해 실현 가능한 직장인 부수입 아이디어와 그 시작 방법까지 한눈에 쏙 들어오게 정리해볼게요! 1. 스마트스토어 판매 - 재고 없이도 가능해요!직장인 부업으로 요즘 가장 핫한 분야 중 하나가 바로 스마트스토어예요. 예전에는 직접 사입하고 배송도 해야 했지만, 이제는 위탁판매 시스템이 잘 되어 있어서 재고 부담 없이 시작할 수 있어요.초.. 2025. 4. 10. 여유증 운동으로 극복 가능할까? 여유증 치료가 필요한 경우는 언제일까? 여유증 운동으로 극복 가능할까? 여유증 치료가 필요한 경우는 언제일까? 운동을 열심히 해도 이상하게 가슴살만은 빠지지 않아서 고민이셨던 적, 한 번쯤 있으셨죠? 특히 남성분들 중에서 가슴 부위가 볼록하게 튀어나와 보이는 경우, 단순한 체형 문제라고 넘기기엔 ‘여유증’일 수 있어요.오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 여유증 운동으로 해결 가능한지, 그리고 치료가 필요한 상황은 어떤 건지 꼼꼼하게 정리해드릴게요. 여유증이란? 지방형 vs 유선형 먼저 여유증이 뭔지 간단히 짚고 갈게요. 여유증(Gynecomastia)은 남성의 가슴 부위에 여성처럼 유선조직이 비정상적으로 발달하거나 지방이 과도하게 축적된 상태를 말해요.종류는 이렇게 나뉘어요. 지방형 여유증: 말 그대로 비만이나 운동 부족으로 생긴 .. 2025. 4. 9. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 반응형
